Bitte beachten Sie: Dieser Online-Test ersetzt keine exakte fachliche Diagnose. Wenden Sie sich hierzu bitte an einen Facharzt für Psychiatrie oder Psychotherapeuten. 

1. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu richten oder sich auf Details zu konzentrieren?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


2. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Impulse zu kontrollieren oder haben Sie impulsives Verhalten gezeigt (Sie antworten auf eine Frage, bevor sie bis zu Ende gestellt wird; Sie kaufen zu viel, auch wenn Sie keine finanzielle Mittel haben; Sie haben ungeschützten Geschlechtsverkehr; Sie haben zu laut gesprochen; Sie haben gestohlen; Sie waren aggressiv gewesen usw.)

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


3. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Zeit zu organisieren oder haben Sie Probleme, Aufgaben zu erledigen? Ist Pünktlichkeit ein Thema bei Ihnen?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


4. Haben Sie während Ihrer Schulzeit Schwierigkeiten gehabt, still zu sitzen oder haben Sie sich während des Unterrichts oft bewegt?

a) Nein
b) Ja, manchmal
 c) Ja, oft


5. Haben Sie während Ihrer Schulzeit Schwierigkeiten gehabt, Ihre Hausaufgaben zu erledigen oder haben Sie oft vergessen, sie zu machen?

a) Nein   
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


6. Haben Sie während der Schulzeit Schwierigkeiten gehabt, sich auf den Unterricht zu konzentrieren oder haben Sie oft geträumt?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


7. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihrne Emotionen zu regulieren oder haben Sie Stimmungsschwankungen?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


8. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Beziehungen zu anderen Menschen aufrechtzuerhalten oder haben Sie Probleme, mit anderen zu kommunizieren?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


9. Haben Sie in den letzten 2 Wochen Suchtmittel konsumiert, um Ihre Anspannung zu reduzieren oder Ihre Konzentration zu verbessern?

a) Nein, ich verwende keine Suchtmittel
b) Ja, ich verwende manchmal Suchtmittel
c) Ja, ich verwende oft Suchtmittel


10. Haben Sie jemals wegen Ihrer „Energie“ Probleme gehabt, wie z.B. Streit mit Freunden oder Familie, Probleme bei der Arbeit oder gesundheitliche Probleme?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


 
Auswertung:
Addiere die Punkte für jede Frage (a=0, b=1, c=2).
Die Gesamtpunktzahl kann zwischen 0 und 20 liegen.

Punktzahl:
- 0-7: keine Anzeichen von ADHS
- 8-12: leichte Anzeichen von ADHS (ambulante Psychotherapie mit DBT-Elementen empfohlen)
- 12-15: moderate Anzeichen von ADHS (Vorstellung in einer ADHS-Ambulanz empfohlen)
- 16-20: starke Anzeichen von ADHS (Vorstellung in einer ADHS-Ambulanz empfohlen sowie geeignete Medikamente)