Bitte beachten Sie: Dieser Online-Test ersetzt keine exakte fachliche Diagnose. Wenden Sie sich hierzu bitte an einen Facharzt für Psychiatrie oder Psychotherapeuten. 

1. Haben Sie Schwierigkeiten, nonverbale Signale anderer Menschen zu verstehen (z. B. Mimik, Gestik, Tonfall)?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

2. Fällt es Ihnen schwer, Small Talk zu führen oder Gespräche „locker“ aufrechtzuerhalten?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

3. Haben Sie das Gefühl, soziale Regeln eher bewusst lernen zu müssen, statt sie intuitiv zu erfassen?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

4. Fühlen Sie sich in sozialen Situationen häufig erschöpft oder überfordert, auch wenn sie äußerlich gut funktionieren?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

5. Haben Sie ausgeprägte Spezialinteressen, mit denen Sie sich sehr intensiv beschäftigen (zeitlich oder inhaltlich)?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

6. Reagieren Sie empfindlich auf Sinnesreize wie Geräusche, Licht, Berührungen, Gerüche oder bestimmte Texturen?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

7. Haben Sie ein starkes Bedürfnis nach Routinen, Vorhersehbarkeit oder festen Abläufen und reagieren belastet auf Veränderungen?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

8. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre eigenen Gefühle klar zu benennen oder die Gefühle anderer richtig einzuschätzen?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

9. Haben Sie das Gefühl, sich im Alltag „anzupassen“ oder eine Rolle zu spielen, um sozial akzeptiert zu werden (Masking)?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

10. Gab oder gibt es seit Kindheit/Jugend Schwierigkeiten in sozialen Beziehungen, Schule, Ausbildung oder Beruf, die sich nicht allein durch Stress oder Lebensumstände erklären lassen?
a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

Auswertung

Addieren Sie die Punkte für jede Frage:

• a = 0 Punkte
• b = 1 Punkt
• c = 2 Punkte

Gesamtpunktzahl: 0–20 Punkte

Interpretation (Screening-Hinweis)

• 0–6 Punkte: keine oder geringe Hinweise auf Autismus-Spektrum-Merkmale
• 7–11 Punkte: leichte Hinweise auf Autismus-Spektrum-Merkmale (weitere Abklärung ggf. sinnvoll)
• 12–15 Punkte: deutliche Hinweise auf Autismus-Spektrum-Merkmale (diagnostische Abklärung empfohlen)
• 16–20 Punkte: starke Hinweise auf Autismus-Spektrum-Merkmale (Vorstellung in einer spezialisierten Autismus-Ambulanz empfohlen)