F51 Schlafstörungen

 SYMPTOME:

Bei den Schlafstörungen handelt es sich um einen Zustand der Unzufriedenheit mit der Quantität oder Qualität des Schlafes. Es zeichnet sich aus durch:

Schwierigkeiten beim Einschlafen
Schwierigkeiten beim Durchschlafen

Schlaflosigkeit ist eine subjektive Störung, die sich auf das subjektive Gefühl von Schwierigkeiten beim Einschlafen, Durchschlafen oder einer schlechten Schlafqualität bezieht.

Obwohl Schlaflosigkeit als Schlafstörung definiert ist, hat sie Auswirkungen, die über die Schlafphase hinausgehen und sich erheblich auf die Wachphase auswirken. Tatsächlich klagen Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, über Tagesmüdigkeit und eine Verschlechterung ihrer Arbeitsfähigkeit (Morin, 1993).
Diejenigen, die unter Schlaflosigkeit leiden, berichten im Vergleich zu Personen ohne Schlaflosigkeit auch über ein höheres Maß an Angstzuständen und Depressionen.
Schlaflosigkeit kann daher einen Risikofaktor oder einen kausalen Faktor für die Entwicklung einiger psychiatrischer Störungen darstellen (Harvey, 2001; Lichstein, 2000).
Daher ist es wichtig, rechtzeitig zu wissen, wie man sie gut behandelt.