Bitte beachten Sie: Dieser Online-Test ersetzt keine exakte fachliche Diagnose. Wenden Sie sich hierzu bitte an einen Facharzt für Psychiatrie oder Psychotherapeuten. 

1. Wie oft in der Woche konsumieren Sie das Suchtmittel?

a) Nie oder sehr selten
b) 1-2 Mal pro Woche
c) 3-4 Mal pro Woche
d) Fast jeden Tag


2. Wie oft am Tag konsumieren Sie das Suchtmittel?

a) 1-2 Mal am Tag
b) 3-4 Mal am Tag
c) 5 oder mehr Mal amTag


3. Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie ihren Konsum reduzieren sollten?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


4. Haben Sie jemals wegen Ihres Konsums Probleme gehabt, wie z.B. Streit mit Freunden oder Familie, Probleme bei der Arbeit oder gesundheitliche Probleme?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


5. Konsumieren Sie morgens, um sich besser zu fühlen oder um einen Kater zu vermeiden?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


6. Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie ohne Suchtmittel nicht mehr auskommen?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


7. Haben Sie jemals versucht, Ihren Konsum zu reduzieren oder aufzuhören, aber es nicht geschafft?

a) Nein                                                                                                                                                 b) Ja, manchmal
c) Ja, oft

8. Haben Sie jemals wegen Ihres Konsums Schuldgefühle oder Reue empfunden?

a) Nein
b) Ja, manchmal
c) Ja, oft


Auswertung: Addieren Sie die Punkte für jede Frage (a=0, b=1, c=2).
Die Gesamtpunktzahl kann zwischen 0 und 16 liegen.

Punktzahl:
- 0-4: kein problematischer Konsum
- 5-8: leichter  problematischer Konsum (Suchtberatungsstelle und Selbsthilfegruppe empfohlen)
- 9-12: moderate problematische Trinkgewohnheiten (Suchtberatungsstelle und ambulante Sucht-Reha empfohlen)
- 13-16: schwere problematische Trinkgewohnheiten (Entgiftung im Krankenhaus und (teil-)stationäre Reha im Anschluss empfohlen)